Home

Fettløselige vitaminer definisjon

Fettløselige vitaminer absorberes sammen med fettet, går inn i lymfen og transporteres ved hjelp av proteiner. Overskudd lagres i kroppen, og det er derfor viktig å ikke få for mye av disse vitaminene. Det er spesielt vitamin A man skal være oppmerksom på i denne forbindelse Vitaminer er viktige næringsstoffer for kroppen. De har ulik oppbygning og vil derfor ha ulik funksjon og virkning. Vitamin B og C er vannløselige, mens vitamin A, D, E og K er fettløslige. Dette gjør at de vil oppføre seg ulikt når de blir tatt opp i kroppen. De fettløselige vitaminene lagres i kroppen Definisjon av fettløselige vitaminer Det er to hovedkategorier av vitaminer: fettløselige og vannløselige. Fettløselige vitaminer krever fett å være til stede for å bli riktig absorberes og utnyttes av menneskekroppen. Vannløselige vitaminer brytes ned i vann. Typer av fettløselige vit definisjon av fettløselige vitaminer. Skrevet av: Christian Boreg Lars oppdatert: 2011-12-15. Det er to hovedkategorier av vitaminer: fettløselige og vannløselige. Fettløselige vitaminer krever fett å være tilstede for å bli skikkelig absorbert og utnyttet av den menneskelige kroppen

1. Vitaminer er organiske forbindelser som trengs som næringsstoffer for å holde oss sunne. 2. Vannløselige vitaminer oppløses lett av vann. Dermed må vi ta dem daglig. 3. Fettløselige vitaminer oppløses i fett og lagres i leveren.Noen eksempler er vitamin A, D, E og K Vitaminer deles inn i to grupper: vannløselige og fettløselige. De vannløselige vitaminene B- og C-vitamin må du ha jevn tilførsel av hver dag. Et eventuelt overskudd av disse vitamineneskilles raskt ut av kroppen gjennom urinen. De fettløselige vitaminene A-, D-, E- og K-vitamin, lagres derimot i kroppen Vannoppløselige vitaminer tas lett opp av kroppen. Disse vitamintypene lagres ikke i kroppen, og overskudd av vitaminene elimineres via urinen. Vannoppløselige vitaminer inkluderer B-vitaminer og C-vitaminer. Fettoppløselige vitaminer tas opp av kroppen ved hjelp av gallesyrer, som er fordøyelsesvæsker som er nødvendige for å absorbere fett

Det er 6 viktige næringsstoffer som kroppen trenger for å fungere skikkelig. Lær mer om hvilke næringsstoffer som er helt essensielle. Næringsstoffer er forbindelser i matvarer som er essensielle for liv og helse, og gir oss energi, byggesteinene for reparasjon og vekst og stoffer som er nødvendige for å regulere kjemiske prosesser Vitaminer er organiske forbindelser som i små mengder er nødvendige for stoffskiftet og en rekke andre funksjoner i kroppen. Med noen få unntak kan ikke vitaminene dannes i kroppen. Unntaket er vitamin D, som kan dannes i huden når den utsettes for ultrafiolette stråler fra sola (unntatt i vintermånedene) og niacin som i begrensede mengder kan dannes fra aminosyren tryptofan Vi kan nå skille vannløselige vitaminer fra fettløselige vitaminer. La oss først behandle vannløselige vitaminer. På grunn av sin definisjon er disse vitaminene lettløselige i kontakt med vann. Fordi 3/4 av kroppen vår inneholder vann, må vi få disse vitaminene daglig for å holde oss sunne og øke immuniteten vår

Fettløselige vitaminer - Nettdokto

Vitaminer, hva er det? - NHI

K-vitamin og vitamin K2 er to former for viktige vitaminer som er fettløselige. Derfor absorberes vitamin Ks effektivt når det konsumeres med kostholdsfett. Nøkkelområder dekket. 1. Hva er vitamin K - Definisjon, skjemaer, helsemessige fordeler 2. Hva er vitamin K2 - Definisjon, kilder, fakta 3. Hva er likhetene mellom vitamin K og vitamin K2 Fettløselige vitaminer blir absorbert og lagret ved hjelp av fett. Disse vitaminene, som er A, D, E og K, blir i kroppen din til de trengs. Selv om vitaminer ikke har kalorier og ikke gir deg energi direkte, er noen av dem involvert i energimetabolisme

Definisjon av fettløselige vitaminer - digidexo

  1. er lagres i fettvevet. For høyt inntak kan derfor føre til akkumulering til det når et giftig nivå. Fettløselige vita
  2. er er A, E og K. Former. Vita
  3. er er næringsstoffer som er nødvendige for at kroppen skal fungere ordentlig. Totalt sett finnes det både fettløselige og vannløselige vita
  4. er som er nødvendige for hele kroppen, ble studert og klassifisert. Men vitenskapen står ikke stille og resultatet av mange studier er ytterligere stoffer som er nært i sine egenskaper til vita
  5. er binder seg til fett, og opptas i blodet via tarmen, slik at det finnes et reservelager hvis det skulle oppstå vita
  6. K er en gruppe strukturelt like fettløselige vita
  7. er: A, D, E, K Vannløselige: B-gruppen (åtte forskjellige) og C-vita

definisjon av fettløselige vitaminer - prgmea

  1. er er A, E og K. Vita
  2. er. Smør er rik på de fettløselige vita
  3. E er

Måling av fettløselige vitaminer, spesielt vitamin E, er derfor viktig screeningtest for ataksier og vil kunne lede til videre genetisk utredning. Selv om tilstandene er sjeldne, har de vært rapportert i Norge og bør alltid ekskluderes ( 15 ) Fettløselige vitaminer blir ikke ødelagt når mat som inneholder dem blir kokt. Fettløselige vitaminer lagres i kroppen. Veldig store doseringer av fettløselige vitaminer kan være helseskadelig. Behovet for fettløselige vitaminer kan uttrykkes i ulike matematiske enheter. 1000 mikrogram (mcg) tilsvarer 1 milligram (mg) Vitamin A er en gruppe fettløselige retinoider som er viktig for synet, huden, slimhinner, fosterutvikling, vekst og immunsystemet Fettløselige vitaminer er A-, D-, E- og K-vitamin. Det karakteristiske med disse vitaminene er at et eventuelt overskudd lagres i kroppen, i motsetning til de vannløselige vitaminene, der overskuddet skilles ut i urinen Hva er K2-Vitamin Retningslinjen beskriver oppfølging av status for fettløselige vitaminer (A, D, E og K) hos barn og voksne med CF Roller av fettløselige vitaminer Enkelte vitaminer --- A, D, E og K --- er merket som fettløselige. De blir oppløst av lipider og reise gjennom deler av tynntarmen inn i blodet. Legemet absorberer dem på samme måte som den absorberer fett. Fettløselige vitaminer lagres i leveren o

De fettløselige vitaminer (A, D, E og K) er isopren-baserte lipider som er lagret i leveren og fett. Enkelte typer av lipider må innhentes fra kosten, mens andre kan syntetiseres i legemet. De typer av lipider fra mat omfatter plante- og dyre triglycerider, steroler, og membranfosfolipider (for eksempel kolesterol) Fettløselige vitaminer (A, D, E) er stort sett lite problematiske ved akutte inntak. Forgiftninger med store mengder vitamin A kan gi GI-symptomer og hudforandringer, og symptomer fra CNS som følge av økt intrakranielt trykk. Forgiftninger med vitamin D er lite sannsynlig, selv ved store enkelteksponeringer. E-vitaminer er lite toksiske For de fettløselige vitaminene, for eksempel A-vitamin, er det nok med en dose i året. - B-vitaminene spiller helt sentrale roller i alle biologiske prosesser. Det dreier seg om metabolismen, produksjon av DNA og RNA, karbonomsetningen, sukkeromsetningen og celledelingen

Forskjell mellom vann og fettløselige vitaminer

Eksempel på antioksidanter er C-vitamin, E-vitamin, betakaroten og selen. Disse stoffene får vi i oss gjennom maten. Et kostholdt rikt på grønne, gule og røde frukter og grønnsaker gir tilstrekkelig med antioksidanter. Her finner du antioksidantene: Nyper, valnøtter og solsikkefrø inneholder mye antiantioksidante Fettløselige vitaminer. De fettløselige vitaminene A, D, E og K har mange viktige funksjoner i kroppen. Hvem trenger tilskudd av fettløselige vitaminer? Når bør slike tilskudd brukes i samråd med lege? Lær mer om hva som er anbefalt inntak, og hva man bør passe på Fettløselige vitaminer sammen med fett - Fettløselige vitaminer tas bedre opp sammen med fett fra et måltid, forteller klinisk ernæringsfysiolog Tine Sundfør, til KK.no. Dette kommer av at fettløselige vitaminer som A, D, E og K trenger fett for at kroppen skal kunne ta de opp. Så ta gjerne disse vitaminene sammen med noe mat som inneholder fett Vitaminer. Vitaminer er stoffer som finnes i maten vi spiser i små mengder. Hver av dem har sine spesielle oppgaver i kroppen, og sørger for at kroppen fungerer som den skal. Det er vanlig å dele vitaminene inn i to grupper; fettløselige og vannløselige Fettløselige vitaminer - De fettløselige vitaminer er A, D, E og K. Sjukdommer eller andre forhold som påvirker absorpsjonen av fett påvirker også absorpsjonen av de fettløselige vitaminene. Mikrober i tarmkanalen kan syntetisere vitamin K, de andre fettløselige vitaminene må tilføres

Vitaminer og mineraler er viktige næringsstoffer som er helt nødvendige for at kroppen skal fungere. Hvert vitamin og mineralstoff har sin spesielle funksjon i kroppen. Vitaminer og mineraler finnes i små mengder i maten vi spiser. Vitaminene deles ofte inn i to grupper: de vannløselige vitaminene og de fettløselige vitaminene Begrepet vitaminer er vel hundre år gammelt, men at det kan være sammenheng mellom sykdom og mangelfull diett har vært kjent langt tilbake i tiden.Hippokrates nevner at lever helbreder nattblindhet. Tran har vært brukt mot rakitt, frisk frukt og grønnsaker mot skjørbuk siden 1700-tallet. I 1747 gjennomførte den britiske legen James Lind et kontrollert forsøk, et av de første i sitt. Fettløselige vitaminer: Vitamin A, D, E og K er fettløselige. Disse lagres i kroppen. Det er derfor ikke nødvendig å innta disse vitaminene like ofte, da man kan risikere overdosering. Vannløselige vitaminer: Vitamin B og C er vannløselige Inntak av kalsium og fettløselige vitaminer i forhold til måltid, samt K-vitamin og benhelse Dato for henvendelse: 13.09.2017 RELIS database 2017; spm.nr. 8935, RELIS Sør-Øs Vitamin A er en gruppe fettløselige retinoider som er viktig for synet, huden, slimhinner, fosterutvikling, vekst og immunsystemet. Mangel på vitamin A forekommer sjelden i Norge, fordi vanlig kosthold med gulrøtter, fet fisk, grønne grønnsaker og lever dekker behovet

De skadelige vitaminene Tara

Tilskudd av fettløselige vitaminer gis etter behov. Ved store ernæringsproblemer vil sondeernæring bli vurdert. Alkohol skal unngås ved leversykdom. Tannhelse og støtte til tannlege Leversykdom, medikamenter og et fettfattig kosthold med mye sukker kan føre til tannskader og gi økt fare for hull i tennene Definisjon. Vitamin D (kalsiferol) har flere former eller metabolitter. Da Andre fettløselige vitaminer er A, E og K. Former. Vitamin D eksisterer i flere forskjellige typer, men de to mest kjente er ergokalsiferol (vitamin D2) og kolekalsiferol (vitamin D3) Laktoseredusert lettfordøyelig kost, i tillegg til fettreduksjon, reduserer diaré og væsketap via tarm, noe som disse pasientene ofte er plaget med. Alle pasientene behøver tilskudd av vitamin B 12, fettløselige vitaminer, mineraltilskudd, salt og væske Vitamin E er en sammensetning av kraftige, fettløselige antioksidanter som spiller en viktig rolle for både kropp og utseende. Den kan bidra til et sterkere immunforsvar, god blodsirkulasjon, regulering av blodsukker og redusert risiko for hjerte- og karsykdommer

Vitaminer og mineraler - NHI

I og med at vitamin A er fettløselig, må man være forsiktig med å innta for mye av vitaminet. I motsetning av vannløselige vitaminer skilles ikke overskudd av fettløselige vitaminer ut gjennom urinen, men lagres heller i kroppens fettvev. Det er derfor viktig å ikke overskride anbefalt daglig inntak av vitamin A fettløselige vitaminer generelt (snevert kosthold, lavt energiinntak, sykdom i mage og tarm). Vitamin K Klikk på boksene for mer informaspn om dosering og en kort oppsummering av Viktlg Informasjon Anbefalt inntak og wre grense Grupper med risko for mangel Forsktighetsregle Fettløselige vitaminer: Vitamin A (retinol) Vitamin D (ergo- og kolekalsiferol) Vitamin E (tokoferoler og tokotrienoler) Vitamin K (fyllokinon og menakinon) Vannløselige vitaminer: Vitamin B1 (tiamin) Vitamin B2 (riboflavin) Vitamin B3 (niacin) Pantotensyre (B5) Vitamin B6 (pyridoksin) Biotin (B7 og 8) Folat (B9) Vitamin B12. Vitamin C.

Hva er næringsstoffer Spurt

(Derfor er vitamin C og alle B-vitaminer vannløselige vitaminer.) Tabellen inneholder ikke fettløselige lipo- og tioktiske syrer, som ofte kalles vitamin N. De utfører ekstremt viktige funksjoner i kroppen, men ut fra strikt vitenskapelig klassifisering er de ikke vitaminer, da de produseres endogent i tilstrekkelige mengder (dvs Vitaminer Næringsstoffene du ikke bør overdrive inntaket av Kan blant annet øke det dårlige kolesterolet i kroppen. IKKE OVERDRIV INNTAKET AV VITAMINER OG MINERALER: blant annet kan overdrevent inntak av sink øke det dårlige kolesterolet i kroppen, og føre til hodepine, svimmelhet og fordøyelesprovblemer. Foto: Fotolia Vis me I og med at kroppen vår lagrer overskuddet av vitamin E og andre fettløselige vitaminer, kan det føre til en negativ effekt om man får for mye av dem. Gjennom et variert og normalt kosthold er det sjeldent man får for mye vitamin E, og om man får i seg mer enn anbefalt inntak én dag og mindre en annen, bør ikke dette skape store problemer Innlegg om Fettløselige vitaminer skrevet av Thomas Ramse. Vitamin K står for Koagulering og var den første kjente funksjonen da det ble oppdaget i 1929.Det ble oppdaget at vitaminet hadde en effekt på koaguleringen av blodet Vitaminene deles i vannløselige og fettløselige, i de senere årene har det gjennom testing vist seg at mange nordmenn får for lite av det fettløselige vitamin D. Hos din fastlege kan du enkelt teste deg for om du mangler f.eks. vitamin D. Får du ikke nok vitaminer og mineraler gjennom kosten, anbefales det å ta kosttilskudd

Definisjon: Dette fettløselige vitaminet finnes i forskjellige former. D2 eller ergokalsiferol er et syntetisk D-vitamin, mens D3, kolekalsiferol, er et naturlig D-vitamin som først og fremst finnes i fiskeoljer. Vitamin D1 er en blanding av forskjellige hormonlignende stoffer som kalles steroler The 13 vitaminer er delt inn i to kategorier. En kategorien inkluderer fettløselige stoffer som er lagret i fettvevet i kroppen. Den andre kategorien inkluderer vannløselige vitaminer som skal brukes umiddelbart, før de skilles ut av kroppen gjennom urinering Unntak En vannløselige vitamin -. B12-lagres i årevis i den menneskelige levere

Video: vitaminer - Store medisinske leksiko

Multivitaminer er kosttilskudd som er satt sammen av de fleste fettløselige og vannløselige vitaminer og som i tillegg inneholder viktige mineraler og sporstoffer. Et sunt og variert kosthold dekker normalt sett behovet for alle vitaminer og mineraler. Hvis man av ulike årsaker ikke får til å spise sunt og variert eller har spesielle behov kan det være nyttig å ta et multivitamintilskudd Fettløselige vitaminer har mange viktige funksjoner i kroppen. Hvem trenger tilskudd av fettløselige vitaminer? Når bør slike tilskudd brukes i samråd med le.. Fakta om vitamin A Generelt om vitamin A. Vitamin A er et fettløselig vitamin som er nødvendig for blant annet syn, forplantningsevne, immunforsvar, regulering av arveanlegg, slimhinner og vekst. Stor mangel på vitamin A kan medføre infeksjon, nattblindhet, senere total blindhet og til slutt død Plasmanivå av fettløselige vitaminer blant premature barn tilsvarer ikke nivå funnet blant fullbårne friske barn eller referansenivåer og det ble funnet relativt store endringer i nivå under 1.1 Definisjon Barn født før uke 37 gestasjonsalder (GA) i svangerskapet blir definert som prematur

Forskjell mellom vann og fettløselige vitaminer ٢٠١

Definisjon. Fecesvolum > 10 g/kg/dag i første levår, Dette gir sekundært red. absorbsjon av fettløselige vitaminer. Tarmobstruksjon og dysmotilitet. Mb. Hirschsprung kan debutere med diare og dysmotilitet og utvikle seg videre til kronisk obstipasjon med megacolon Fettløselige vitaminer A, D, E og K Disse vitaminene finnes i dyrefett. Hundens kropp tar opp disse gjennom fordøyelsen og lagrer dem for senere bruk. En opphopning av for mye av én av disse vitaminene kan føre til fysiske avvik, spesielt i skjelettet Fettløselige vitaminer 10 Vannløselige vitaminer 11 Mineraler 13 Sporstoffer 14 Vann 15 Næringsmidler 15 Hva slags mat inneholder hvilket næringsmiddel? 16 Mineralrike næringsmidler 21 Den fysiske helsen, hvis en ser vekk fra vitenskapelig definisjon,. Vitaminer er stoffer som kroppen ikke kan produsere selv.Vitamin A, D, E og K samt betakaroten (forstadiet til vitamin A) er fettløselige vitaminer. Disse vitaminene er avhengige av fett for å kunne opptas og kan lagres i kroppen over tid, hovedsakelig i lever og fettvev. K-vitaminer dannes til en viss grad av bakteri

Helse- og oppvekstfag Vg1 - Vitaminer - NDL

Gjentatt overdosering med fettløselige vitaminer kan gi symptomer på toksisitet. Etter langvarig infusjon av for høy dose vitamin D kan serumkonsentrasjonene av vitamin D-metabolitter øke og gi osteopeni. Rask infusjon av vitamin K 1 i kolloid vannoppløsning kan gi rødme, bronkospasme, takykardi og hypotensjon Vitaminer er organiske stoffer, som er livsnødvendige og må tilføres kroppen i små doser for at systemene våre skal fungere normalt. Disse stoffene kalles bare vitaminer når de må tilføres gjennom kostholdet, slik at hvordan begrepet vitaminer brukes kan være avhengig av omstendigheter og type organisme (det som for enkelte dyr er en vitamin, trenger ikke å være det for oss mennesker) For å ha det bra og holde seg frisk trenger du åtte ulike typer av livsnødvendige vitaminer. B-vitamin behøves for at mange av kroppens prosesser skal fungere optimalt, blant annet energiomsetningen, produksjonen av røde blodlegemer, nervesystemets funksjon og utviklingen av andre viktige bestanddeler av kroppens DNA. 1 Siden kroppen selv ikke kan produsere B-vitaminer er det viktig å. Vitaminer & Mineraler til sport, idrett og muskelbygging. Se vårt store utvalg av antioksidanter, a,b,c og d vitaminer, e vitamin, hele spekteret med multivitamintabletter og mineraler. Rask levering og stort utvalg til lave priser

antioksidanter - Store norske leksiko

Fettløselige vitaminer . De fettløselige vitaminene er A, D, E, K og F. La oss se på dem i detalj: Vitamin A ( antixeroftalmica): de er liposløselige vitaminer i gruppe A: vitamin A1 (retinol), vitamin A2 (3-deidroretinol) og provitaminer (karotener) Fettløselige vitaminer, omfatter A-, D-, E- og K-vitamin. Overskudd lagres i kroppen, i motsetning til de vannløselige vitaminene, der . Lagringskapasiteten i kroppen varierer og er størst for de fettløselige vitaminene (flere måneder eller flere år), mens lagrene av vannløselige Kjennetegn på liposløselige vitaminer. Fettløselige vitaminer er en gruppe essensielle næringsstoffer som består av vitamin A, D, E og K, hvor kroppen din trenger små doser for å opprettholde god helse. Denne gruppen bruker kroppsfett til oppbevaring, i motsetning til vannløselige vitaminer, for eksempel vitamin B og C-vitamin Vitaminer er kjemiske forbindelser nødvendige for vekst, helse, normal metabolisme og fysisk velvære. Noen vitaminer er viktige bestanddeler i enzymer, andre i hormoner. Vi har to typer vitaminer. Den ene typen er de fettløselige vitaminene A, D, E og K. Disse tas opp og lagres i fett. Den andre typen er de vannløselige vitaminene Denne gruppen vitaminer kalles fettløselige. Den første gruppen (vannløselige) er vitaminer som ikke kan lagres i kroppen. Om du får i deg for mye vitamin B eller C, vil dette komme ut igjen med urinen - løses opp i vannet i kroppen. Den andre gruppen (fettløselige), derimot, er vitaminer som vil kunne lagres i fettet i kroppen vår

Hvordan forstå forskjellen mellom vannløselige og fettløselige vitaminer. Det å ta en tilstrekkelig mengde vitaminer er veldig viktig for å opprettholde en god helse og velvære. Det er to kategorier av vitaminer, og forskjellen er. Fettløselige som vitamin A, D, E og K; Vannløselige som vitamin B-gruppen og vitamin C; FORSKER: Birger Svihus, som forsker og underviser innen ernæring ved Norges miljø- og biovitenskapelige universitet. Foto: Norges miljø- og biovitenskapelige universitet Vis mer Forskjellen i løselighet påvirker hvordan vitaminene absorberes, transporteres, skilles ut og lagres i kroppen Fettløselige vitaminer A, D, E og K. Disse lagres i kroppens ulike fettdepot inntil seks måneder, for å kunne brukes ved behov. Vannløselige vitaminer sirkulerer gjennom blodet og inkluderer B-vitaminer, pantotensyre, biotin og folat og vitamin C. Kroppen lagrer ikke vannløselige vitaminer og derfor er regelmessig påfyll nødvendig Hvis du trenger en grunn til å øke grønnsakene med litt olivenolje, se ikke lenger enn de fettløselige vitaminene som består av vitaminer A, D, E og K. Olivenolje inneholder fett som kroppen din trenger for å absorbere disse vitaminene. Du trenger ikke å spise dem hver dag fordi du lagrer dem i lever og fettvev. Det. Ester C-vitamin. Ester C-vitamin 200 mgEster-C er et patentert C-vitamin med dokumentert effektivt opptak. Ester-C er vist aktiv i kroppens celler i inntil 24 timer. Effekter ved bruk av C-vitamin. kr. 97, Fettløselige vitaminer. Kroppen lagrer fettløselige vitaminer, som vitamin A, D, E og K, i leveren og andre organer. Det bruker gallsyrer, væsker som hjelper deg med å absorbere fett, holder fast på disse næringsstoffene i lange perioder og bruker dem etter behov

  • Mark felt movie.
  • Jakke norsk flagg.
  • Kvadrantanopsi.
  • Stärkster co2 revolver.
  • Summer weather new york.
  • Stilleben betyder.
  • Majorstuaklinikken trolle.
  • Peter danneberg heute.
  • Bankaxept as.
  • Change league of legends password euw.
  • Mjuk livmodertapp förlossning.
  • Gel neglelakk vita.
  • Datax privatøkonomi.
  • Stadtplan jena download.
  • Guns n roses valle hovin 2018.
  • Fbi investigation.
  • Dutasteride hair loss.
  • Jack russel pinscher mix kaufen.
  • Vidsyn sløvåg.
  • The anglo zulu war.
  • Verkstedpresse brukt.
  • Genghis khan brother.
  • Hedda skoug insta.
  • Spisesteder åndalsnes.
  • Hvor mye koster innglassing av balkong.
  • Linedance instruktioner.
  • Canon 5d mark iv.
  • Designated survivor season 1 recap.
  • Kim wall dokumentar tvnorge.
  • Ebooks illegaal downloaden forum.
  • Drohne über grundstück.
  • Helsestasjon bergen kommune.
  • Darwins tid.
  • Google fotos person entfernen.
  • Livre minecraft amazon.
  • Høgskolen i telemark kjente tidligere studenter.
  • Jp morgan lauf frankfurt 2018.
  • Daybed outdoor polyrattan.
  • Graviditetstest hvor tidlig etter samleie.
  • Høgskolen i telemark kjente tidligere studenter.
  • Gravert dørskilt messing.